台湾の朝ごはんの定番「飯糰(ファントァン)」は、ごはんにさまざまな具材を包んで作るおにぎりです。屋台や朝市の店先には大きな鍋と具材が並び、注文ごとに手際よく包まれていく様子は、台湾の朝の風景のひとつ。 …
続きを読む台湾でよく食べられている、ふわふわのお肉「肉鬆(ロウソン)」。 見た目は細かいそぼろのようですが、実はしっかり“繊維”を感じる不思議な食感の保存食です。日本ではあまり見かけませんが、台湾ではとても身近 …
続きを読む最近ちょっと食べすぎちゃった…でもお肉だけは我慢できない!って日、ありますよね(笑)そんなときにぴったりなのが、この夜でも安心♪食べ過ぎリセット一汁三菜ボウルです。 一汁三菜ボウルとは? 一汁三菜とは …
続きを読む秋になると、山形のあちこちで聞こえてくる「芋煮会」の声。河原や公園に鍋を囲む光景は、まさに山形の秋の風物詩です。そんな「芋煮」ですが、実は山形県内でも大きく2つのスタイルがあることをご存じでしょうか。 …
続きを読む香ばしくてジューシー、でも軽やか。 薄切りの豚モモ肉で包んだ肉巻きおにぎりは、見た目はしっかりしているのに、食べると驚くほど軽やか。脂の多いバラ肉とは違い、モモ肉ならではのあっさりした旨味が、ごはんの …
続きを読むトマトのうまみとココナッツミルクのまろやかさが広がる、やさしいエスニックカレー。 「本格的なタイカレーは好きだけど、辛すぎるのはちょっと苦手…」そんな日にぴったりなのが、あらごしトマトで辛さをやわらげ …
続きを読む夏に食べたいご飯ものといえば、やっぱりピリ辛&アジアン!今回は「米の娘ぶた」の旨みたっぷりのひき肉を使って、ガパオ風の一皿を作ってみました。冷蔵庫にある野菜と調味料でササッとできて、ご飯が止まらなくな …
続きを読むとろけるようなロースのしゃぶしゃぶ肉に、ライムの酸味とナンプラーの香りがふわっと広がる、爽やかそうめん! 以前紹介した「冷しゃぶサラダ」のタレがとっても好評だったので、今回はその“ライム&ナンプラーだ …
続きを読む「今日はちょっと、気分を変えたい」そんなときにおすすめしたいのがこの一皿。スパイス香るケバブ風の味つけで、米の娘ぶたの肩ロース焼肉用が、驚くほどエキゾチックな仕上がりに。手に入りやすいスパイスを使った …
続きを読むライムでさっぱり&ピリ辛、夏にぴったりの一皿! ごはんのおかずはもちろん、レタスに包んだり、冷たい中華麺の具にもぴったり。ナンプラーやライムの使い道に悩んでいる方、ぜひおためしください! 材料(3~4 …
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